心包经怎么疏通最快最有效心包经

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1、(1)天池穴在胸前，第四隙时，乳头外1寸，前正中线旁5寸。

2、(2)天全穴位于手臂内侧，腋窝前额下2寸，肱二头肌长头和短头之间。

3、(3)曲泽穴在肘横纹内，即二头肌腱尺侧缘。

4、(4)祁门穴位于前臂掌侧，曲泽与大令连线上，手腕上5寸处。掌长肌肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。

5、(5)交错点位于前臂掌侧，曲泽与大岭连线上，腕横纹上3寸，掌长肌桡侧腕屈肌腱之间。

6、(6)内关穴位于前臂掌侧，曲泽与大岭连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

7、(7)大陵穴位于掌横纹中点，掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。

8、(8)劳宫穴在手掌，第二、三掌骨与第三掌骨偏移时，握拳中指指尖。

9、(9)中冲穴在中指远节指尖正中央。

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