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你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于游泳鼻塞的正确戴法视频，游泳鼻塞的正确戴法图这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 使用鼻夹前，请先用洗面奶将脸部“三角区域”的油脂(鼻梁、鼻翼等)清洗干净。)以免滑落。

2、 用一只手的食指和拇指捏住鼻子，另一只手捏住鼻夹。参照图片佩戴，鼻夹从上到下拿住。佩戴过程中，不要用手过度折断鼻夹，否则容易折断！

3、 如果感冒了或者鼻子不舒服，可以用鼻夹缓解。有了鼻夹，你可以练习用嘴慢慢吸气和呼气。当你学会用嘴吸气时，你可以吸入更多的氧气，这样你在游泳时就不会感到疲劳。

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