长沙市芙蓉区确诊1例阳性长沙市芙蓉区邮编

面对奥密克戎

老年人应如何加强防护？

这几条Tips要记牢↓

老年人民间防御空疫的“专属提醒”

01

接种疫苗 增强保护力

老年人及时接种新冠疫苗，符合加强针接种的，到规定间隔时间，尽快开展接种，可极大程度降低感染后出现重症和死亡的风险。

02

戴口罩 不大意

常备口罩，做好防护，莫嫌戴口罩闷得慌就放松警惕。

若长时间在家憋得慌，可以戴口罩去人少的公园走走，尽量避免聚集交谈，回家后尽快洗手消毒。

03

不聚集 不凑热闹

非必要不聚集，尽量避免到老年活动室、商超、棋牌室等疫情传播的高危场所。减少不必要的聚会、聚餐等群体性活动。

04

生活作息要规律

生活作息要有规律，饮食注意营养，适当锻炼。

日常生活用品单独使用，保证充足睡眠。

05 接送孩子不扎堆

接送孩子上下学时做好防护，注意保暖，不扎堆，保持好一米距离。

口罩弄湿或弄脏后，及时更换，回家后做到手部清洁。

06

不信谣 不传谣

从正规渠道获取防控知识和疫情信息，不轻视，不大意，不信谣，不传谣。

来源：健康天津

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