增肥成药增肥药排行

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1、容易长胖食物

2、(1)银芽山楂汤

3、原料：绿豆芽300克、鲜山楂150克、嫩姜丝15克，葱花、盐、黄酒、清汤、色拉油。制法：1.山楂去核洗净，切成细丝。2.绿豆芽去两头，洗净，控干水分。 3.锅内放清汤，烧开后滴入黄酒，加盐调味，加入山楂丝、绿豆芽，烧开约一分钟，撒上姜丝、葱花。瘦人金乐健体冲剂

4、容易长胖食物(2)口蘑豆芽汤

5、原料：黄豆芽200克，口蘑50克，花生油、盐、味精、胡椒粉

6、制法：1.口蘑切薄片，放清水中浸泡。黄豆芽择去根须，洗净沥水。

7、2.炒锅置中火上烧热，放入黄豆芽煸炒至水分收干、豆芽柔软时起锅，放入清水中洗一下。3.炒锅置旺火上，倒入浸泡口蘑的清水，放入黄豆芽躲忌和口蘑片，加盐烧沸，改中火熬煮10分钟，撇去浮沫，再改旺火烧沸，加味精、胡椒粉调味，淋入花生油即成

8、容易长胖食物(3)银丝羹溴原料：鲜笋，鲜汤、干淀粉、沟帽驼盐、味精菊各

9、制法：1.鲜笋削皮，煮熟，切成极细的丝，用干淀粉拌匀。2.锅内加鲜汤（笋汤或菌汤均可)烧沸，投入笋丝，加盐、味精调味，煮熟后装入汤碗即成。

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