羊腰子的做法集羊腰子的做法补肾

大家好，今日小科来聊聊一篇关于羊腰子的做法大全集，羊腰子的做法补肾的文章，现在让我们往下看看吧！

1、各种辅料准备，各种切，青红辣椒，胡萝卜切小块，姜蒜等切片。辣椒懒得切也可以手撕成小块哦。

2、将羊腰子去掉外面的薄膜洗干净，然后从中间切开，去掉里面的羊骚，一定要去啊，否则那味道没法闻，反正我是受不了，都弄干净后，再将腰子分别切刀花，然后把羊腰子分别切片。最后用盐，料酒，葱姜片，加一点水淀粉腌制十多分钟。

3、料备好。那就开始做了，首先自然是热锅，放入蒜片之类的爆香啦，出蒜香味后将腌制好的羊腰子放入开始翻炒，先炒到腰子的表面变色。

4、将辅料依次放入，先放胡萝卜，翻炒几次再放青红辣椒。

5、最后加入盐，白糖，一点点耗油，生抽等自己喜欢的调味品翻炒均匀就可以出锅了哦

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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