我的世界拔刀剑php用技能我的世界拔刀剑怎么玩技能

图为：民众在福州首个室外智慧健身房内锻炼身体。　叶秋云　摄

中新网福州11月15日电 (吴晟炜 叶秋云)背肌训练器、坐式划船训练器、坐式推举训练器、坐式踢腿训练器……近日，福州首个室外智慧健身房在福建省福州市金山文体中心体育场内亮相，不少市民在这里享受运动的快乐。

体育场西北侧，室外智慧健身房的白色顶棚十分抢眼。14日下午17时，已有不少民众在这里开始锻炼。健身房内，设有体质测试和锻炼器材两个区域，民众可以免费使用。

记者看到，体质测试站配备了多个与测试项目相对应的训练测试器材，包括身体质量指数、握力、背力、闭眼单脚站立、选择反应时、纵跳及心率等10项指标，另外配备有台阶练习器，可以进行相应的练习及锻炼。而器材区域配置的设备包括背肌训练器、坐式划船训练器、坐式推举训练器、坐式踢腿训练器等。

图为：民众在福州首个室外智慧健身房内锻炼身体。　叶秋云 摄

福州市民卢文光表示，刚刚试了一下背力测试练习器和称体重的。“对我们群众来说，是一个比较好的项目。”

家住金山文体中心附近的卢革武每天傍晚都会到体育场来锻炼身体，智慧健身房的出现也吸引了他的目光。记者见到他时，他正根据器械上的使用说明，进行着坐位体前屈测试练习。卢老先生告诉记者，这些体质测试，是他之前没有接触过的。

福州市民卢革武说，这个室外智慧健身房挺好的。“我之前有在室内健身，感觉空气没室外的好。而且，这个健身房不收费，大家都能体会到全民健身的快乐。人人都可以参与，也可以很好地发挥这个场所、场地的价值。”

工作人员告诉记者，前来锻炼的民众只要打开手机微信扫一下器械上的二维码，就能观看器械该如何使用的视频。

记者看到，在健身房的房顶还悬挂着蓝牙音箱，民众只要把手机和蓝牙音箱连接，就可以播放手机中的歌曲。

福州市民陈先生表示，才来这个室外健身房锻炼两次，还没摸出经验，总体感觉挺不错的，很先进。“年龄大了，在户外锻炼空气好，适当的运动一下，不会给身体造成很大的负担。”

记者了解到，室外智慧健身房全套装置采用太阳能发电与自发电两种模式，蓄电池将运动中产生多余的电量收集储存，在太阳能无法正常发电的恶劣天气下，蓄电池自动向器材供电，形成供电局域网，节能环保。

享受慧健身房带来的便利的同时，现场多位市民也呼吁大家要爱护如此高颜值多功能的户外健身房，让更多人享受到户外健身的乐趣。

这篇好文章是转载于：知行礼动