鸽子汤怎么炖最营养补血鸽子汤怎么炖吃

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1、枣鸽汤材料鸽红枣咸肉数片鸡精盐料酒木耳葱姜麻油做1.鸽杀处理干净切块放入锅内加水半锅倒入料酒、葱姜煮40钟2.放入泡发木耳、咸肉片、红枣继续煮至鸽肉熟软3.加盐、鸡精调味加葱段淋勺麻油提香枸杞炖鸽材料鸽1枸杞20克盐适量做1.鸽拾掇干净用厨房剪几块2.陶瓷煲加入适量水烧鸽肉块放入待水撇表面浮沫3.加入枸杞慢慢炖制1左右加入适量盐稍煮即银耳鸽汤材料鸽姜片银耳醋盐做干银耳泡至少30钟鸽肉切块;2、放入鸽姜片用火炖40钟左右3、加入银耳再炖30钟左右加入盐些许醋即。

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