世界青光眼周当心青光眼“偷”走你的视力

3月10日-16日是第17个世界青光眼周，今年的主题为“共管慢病青光眼，留得光明恒久远”。

青光眼又被称为“视力小偷”，早期基本无明显症状，容易被忽略，往往病情发展到一定程度才会被发现。如不及时治疗，它会对视力造成不可逆转的损害，严重时甚至会导致失明。近年来，随着电子产品的普及，生活中处处离不开电脑、手机，使得青光眼也不再是老年人的“专利”，越来越多的年轻人也开始患上这种眼病。

40多岁的张女士非常喜欢看短视频，晚上关灯躺在床上，总能看很久。不久前，近视600多度的她发现自己左眼反复红肿，轻度疼痛，以为是用眼过多发炎了，但自行用药治疗后，症状依然没有好转。于是，她赶快到医院眼科就诊。青光眼及白内障学组张恒丽主任详细询问后，判断她可能是因关灯玩手机诱发了青光眼。经专业检查，张女士确诊为慢性闭角型青光眼。 由于张女士就诊及时，还处于早期青光眼阶段，接受针对性药物治疗，可以控制住病情的进展，不会对视力造成太大的影响。后怕不已的张女士立刻进行药物治疗，并积极改正自己的不良用眼习惯，避免造成无法逆转的视力损伤。

青光眼是眼内压间断或持续升高，从而威胁视神经及视觉功能的眼病。其主要特点是，特征性的视神经损伤和进行性的视野缺损（视野缺损是指眼睛看到的范围变小）。它通常与病理性眼球内压力升高有关。眼球内压力病理性升高，会压迫视神经，造成眼球内视网膜神经节细胞的损害，从而导致视神经萎缩和视野缺损。如果患者不及时接受治疗，最终可出现永久性失明且无法恢复。

青光眼常见的表现有以下几种： 1.看灯光周围出现七色的彩圈或晕轮。 2.喝完水或者身处暗室15～30 分钟后出现眼胀头痛。 3.老花镜需要频繁更换。 4.清晨看书困难。 5.两眼的视力出现明显差别。 6.目视正前方时感到余光所见的范围（即视野）明显缩小，好像从望远镜里看东西，两眼比较相差明显。 7.近视有进行性加重的感觉，并伴随着头痛、恶心、呕吐。 8.老年人经常感觉头疼脑胀、恶心乏味、鼻根酸胀。
任何人都有患青光眼的风险，但以下人群患病的风险更高。

1.有青光眼家族史者。 2.50岁以上的老年人患青光眼的风险较大，且随年龄的增加而增大。 3.高度屈光不正者。即高度远视、高度近视者。 4.糖尿病、高血压患者。 5.长期使用激素类药物的人群。 建议具有上述高危因素的人群定期到眼科进行专业检查，早发现，早治疗。

1.保持健康的用眼习惯，避免眼部过度劳累，避免在昏暗的光线下长时间用眼。 2.养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，保持情绪稳定，保持良好睡眠。 3.管理好全身性疾病，控制好高血压、糖尿病等疾病，可以减少这些疾病对眼部健康的负面影响。 4.避免眼部受伤，在参与可能导致眼部受伤的剧烈活动时，应佩戴防护眼镜。

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