颈椎病会引起哪些不适症状颈椎病自我按摩图解

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于颈椎病会引起哪些不适症状，颈椎病自我按摩图解这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、分别用两手指按揉颈部两条肌肉约30次。

2、以一手拇指和食指自上而下将颈部肌肉拿提至大椎穴，每处提捏10次。

3、双手四指并拢，不用大拇指，置于风府穴处，自风府推至大椎穴，反复推动10次。

4、一手四指关拢，指腹置于同侧风池穴，着力擦向对侧风池穴止，反复30次。

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